RESILIENCIA, LIBROS, GOSPEL Y creatividad
somos la GENERACIÓN QUE
LIDERÓ SUS SOMBRAS Y cambió el mundo
Vivir acomplejada y con miedo a mostrarme en todos los sentidos.
Aprendí que no tener un físico normativo no era sinónimo de ser menos valiosa, ni menos profesional que los demás, ni que no podría ser autoridad en mi sector. Los trastornos alimenticios me hicieron aprender a mirarme y ver que todo lo que me contaba sobre mí misma y mi cuerpo eran mentira. Darme cuenta de ello cambió totalmente mi percepción sobre mi negocio.
Atraparme por el maltrato psicológico y abusos sexuales RECURRENTES durante años. reflejo del maltrato emocional infantil en el que había crecido.
Aprendí que mi baja autoestima era consecuencia de creerme todo lo que me habían dicho sobre que no valía ni era suficiente. Oculté, como muchas de vosotras, abusos sexuales durante años. Basaba mi autoestima en resolver problemas porque era el escenario al que estaba acostumbrada.
Ahora ese aprendizaje es el mejor recurso de mi trabajo, donde encuentro los infinitos matices invisibles que hacen que una historia cambie de problema a solución. Aprendí que no hace falta que sufras abusos de ningún tipo ni tener una vida llena de dramas para crecer. Cambié la pauta de aprender sufriendo a aprender disfrutando.
Compararme con cualquiera que estuviera brillando.
Aprendí que hay espacio para todos y que el brillo de los demás inspira al mundo. Que lo que me escocía del brillo ajeno era la mentira de pensar que yo no podía. Infravaloración modo on. Aprendí a no creerme automatismos y ad-mirar a los que van un paso por delante.
Tatuarme a fuego QUE TODOS LOS TRAUMAS QUE VIVÍ, NO ME DEFINEN
Diagnóstico de Esclerosis múltiple a los 28, víctima de maltrato psicológico y abusos sexuales recurrentes durante años, superviviente TCA y un largo etc.
Siempre he mencionado mis traumas como una lista de la compra carente de sentimiento. Un 95% de mí negaba la víctima que fui durante toda mi vida y solo mostraba mi identidad fuerte. Me creí que tenía que serlo para seguir adelante.
Ahora me estoy reconciliando con la víctima que fui porque sé que abrazando esa sombra está mi verdadera libertad.
Necesitar la aprobación externa constante y agradar a todos menos a mí.
Aprendí que las personas te quieren cuando muestras lo que eres de verdad y que no se sostiene y se quiebra cuando intentas mantener el rol de adivinar lo que quieren. Da igual en lo personal que en lo laboral.
Me la jugué, con mucho miedo, a mostrarme ante miles de personas cada día para ver si era cierto. Hoy te puedo confirmar que sí.
Sentir culpa por cobrar y creer que me aprovechaba de los problemas de los demás.
Aprendí que yo ni era la responsable de salvar el mundo ni eran mi culpa todos los problemas de la humanidad. Pasé de facturar menos de 6.000€ al año a facturar más de 100.000€. Así fue como descubrí que vender era amarme en coherencia con mis valores.
Fingir que todo estaba bien, ocultar en mi trabajo y en mi vida la cara B.
Hoy mi activismo es visibilizar lo que nos hace vulnerables, la parte fea, LA VIDA. Visibilizarlo hace que se normalice, y normalizarlo hace que lo puedas gestionar más fácilmente como individuo y como sociedad. Porque pesa mucho menos sin las creencias de que somos nosotros los incorrectos.
Los pasos internos ya te los he contado, este es mi recorrido más “oficial”:
Puedes buscar, en linkedin, la lista de formaciones y
HERRAMIENTAS que domino, aunque me parece que dice más de mí los
resultados de mi trabajo que mis títulos.
DIRECTORA EXPERTO UNIVERSITARIO EN método propio PROCESOS MENTALES INCONSCIENTES®.
EXPERTA EN PSICOLOGÍA DE LA COMUNICACIÓN.
especialista en comunicación no verbal no consciente.
Lda. Publicidad y RR.PP., Máster PRODUCCIÓN grandes eventos publicitarios. PRODUCTORA EN AGENCIA.
EXPERTA EN PSICOLOGÍA DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
curso universitario en actualización en psicología aplicada
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN TRAUMA
75% Grado psicología
+20 años al servicio e investigación del comportamiento humano
FOUNDER & CEO INSTITUTO INNOVACIÓN EMOCIONAL
autora de "sin miedo eres más sexy(2019)", "El camino del equilibrio(2012)", "Manual consumo responsable (2009)"
Mentora y formadora de más de 5000 clientes
Desde que tengo uso de razón invento y creo formatos y saraos para investigar lo poco evidente y mirar más allá .
Estos eran mis inicios "en abierto", una novata inexperta con muchas ganas.
En 2015 (véase mi cara de niña) creé el primer cómic del sector nupcial del mundo con el objetivo de despertar conciencias sobre la presión emocional que implican estos actos sociales especialmente para las mujeres.
Casi no existía ni Instagram y no tenía NI IDEA DE NADA, pero fui adelante.
En 2018, con muchísima inseguridad, publiqué la docuserie Influencers mini con la participación de la actriz Alba Rico (1M) y Alma "La Forte" (140K).
En 2019 me estrené en el mundo del podcast con el Aquelarre digital de Ire Martín.
En 2020 y plena pandemia, volví al formato digital con debates de análisis psicosocial en la Mesa redonda sin filtros.
En la actualidad vuelto esas ganas en mi proyecto Malas Hierbas Show (estreno primavera 2024)
El humor es mi mayor arma para cambiar el discurso, normalizar mis dramas y los tuyos dando ese girito de guion.
Cuando a algo que nos desgarra por dentro le sabemos meter humor, el inconsciente se relaja y te deja procesarlo en automático. Te regalo mi truco para que lo uses desde ya.
Leyéndome puedes literalmente llorar de la risa o llorar por lo que te toque el texto. No puedo ni quiero elegir enfoque. Las dos soy yo.
La vida sin reírnos de ella tiene muchos menos followers.
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