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Cómo abrir el corazón

 

CÓMO ABRIR EL CORAZÓN (y romper la coraza de una vez)

El otro día en una formación online alguien hizo una pregunta.

– ¿Cómo puedo abrir el corazón 🫀?

– Respuesta: ¿cómo sabes que lo tienes cerrado?

Joder, cuánta razón.

Me vino a la mente las muchísimas veces que creemos que nos pasa algo porque no nos sentimos como se supone que tenemos que sentirnos, no sé si me explico 🤔.

 

🫀 Cómo sé si mi corazón está cerrado

Una de las frases con las que más me tortura mi secuestrador mental es que tengo una coraza y una barrera muy grande con la gente.

Te lo comparto con toda la vulnerabilidad del mundo porque, además, sé que es verdad.

Sí, tengo una coraza y pongo barreras a veces.


Amo la vulnerabilidad, pero siendo más sincera aún, amo la vulnerabilidad controlada.

Compartir mis vulnerabilidades cuando ya ha pasado el caos.

Me juzgo muchas veces por sentir esa barrera y sobre todo me secuestro por los motivos que me invento que hay detrás y los que me invento por lo que tengo que quitarla.

😌 Tenemos que hablar (con nosotras mismas)

Después de tanto convencimiento durante AÑOS de que quería crear más contenido non stop y divulgar como si no hubiera mañana.

Después de tantos años de NO HACERLO, aunque hubiera podido, me doy cuenta de que me estaba confundiendo.

No era concretamente comunicar y divulgar fuera, sino dentro 🫀.

La necesidad, mal expresada, de mi alma era ESCUCHARME, hablarme, escucharme, entenderme y entrar en una comunión de conciencia y palabras.

Lo de fuera era lo de menos.

Pero eso lo sé hoy.

Me he pasado años diciéndo/me que tenía necesidad de postear y blabla.

Si alguien tiene necesidad de algo, lo hace.

Lo que ocurría era que mis escritos PARA MÍ MISMA crecían y mis post para otros decrecían.

Amiga, date cuenta, había un juicio a lo que creía que tenía que hacer con lo que tenía dentro pero la realidad era que lo único importante era que saliera.

El foco cambió de fuera a dentro y todo lo demás fue consecuencia

La lectura de Ire

Dejé de luchar por tener que publicar y me ocupé de TENER UNA VOZ.

Dejé de culparme por no compartir cosas muy reveladoras que ocurrían en sesiones con clientes o en mi vida y me ocupé de VERLAS YO.

Dejé de juzgarme por seguir con contenido preparado pero sin publicar y me ocupé de qué necesitaba ESCUCHAR AÚN DE MÍ antes de darlo al mundo.

Es un cambio grande y para mí eso es abrir el corazón.

Primero a ti y luego al resto.

La primera barrera que hay que traspasar es la de tu honestidad contigo, tu entendimiento y tu posicionamiento vital.

Y luego con tu entorno, tus clientes y las masas, si es lo que quieres.

Abrir el corazón es abrirte a tu verdad y no hay que hacer “nada”, es una decisión.

Decidir dentro soltar las armas y mirar dentro para desde ahí, tomar otras decisiones con tu vida y negocio.

A veces nuestros clientes también se encuentran en esos juicios y luchas internas desgastantes y absurdas.

Si quieres que te enseñe a resolverlo en ti y en ellos, esta semana me he reservado un par de días para tomarme cafecitos virtuales con vosotros y asesoraros gratuitamente si creo que os puedo ayudar.

Escríbeme y cuéntame tu situación y nos vemos para ese café

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Vivo fuera de la zona de confort, tal vez por eso pocas veces me verás en tacones.

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Si eres nuevo por aquí, debes saber que soy escritora, publicista especializada en psicología de la comunicación in/consiente. Tengo tendencia a lo políticamente incorrecto, escribir sin filtro y ahuyentar el postureo, por lo demás no tienes nada que temer. Esta es tu casa, puedes pasearte descalzo.

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