CÓMO ABRIR EL CORAZÓN (y romper la coraza de una vez)
El otro día en una formación online alguien hizo una pregunta.
– ¿Cómo puedo abrir el corazón 🫀?
– Respuesta: ¿cómo sabes que lo tienes cerrado?
Joder, cuánta razón.
Me vino a la mente las muchísimas veces que creemos que nos pasa algo porque no nos sentimos como se supone que tenemos que sentirnos, no sé si me explico 🤔.
🫀 Cómo sé si mi corazón está cerrado
Una de las frases con las que más me tortura mi secuestrador mental es que tengo una coraza y una barrera muy grande con la gente.
Te lo comparto con toda la vulnerabilidad del mundo porque, además, sé que es verdad.
Sí, tengo una coraza y pongo barreras a veces.
Amo la vulnerabilidad, pero siendo más sincera aún, amo la vulnerabilidad controlada.
Compartir mis vulnerabilidades cuando ya ha pasado el caos.
Me juzgo muchas veces por sentir esa barrera y sobre todo me secuestro por los motivos que me invento que hay detrás y los que me invento por lo que tengo que quitarla.
😌 Tenemos que hablar (con nosotras mismas)
Después de tanto convencimiento durante AÑOS de que quería crear más contenido non stop y divulgar como si no hubiera mañana.
Después de tantos años de NO HACERLO, aunque hubiera podido, me doy cuenta de que me estaba confundiendo.
No era concretamente comunicar y divulgar fuera, sino dentro 🫀.
La necesidad, mal expresada, de mi alma era ESCUCHARME, hablarme, escucharme, entenderme y entrar en una comunión de conciencia y palabras.
Lo de fuera era lo de menos.
Pero eso lo sé hoy.
Me he pasado años diciéndo/me que tenía necesidad de postear y blabla.
Si alguien tiene necesidad de algo, lo hace.
Lo que ocurría era que mis escritos PARA MÍ MISMA crecían y mis post para otros decrecían.
Amiga, date cuenta, había un juicio a lo que creía que tenía que hacer con lo que tenía dentro pero la realidad era que lo único importante era que saliera.
El foco cambió de fuera a dentro y todo lo demás fue consecuencia
La lectura de Ire
Dejé de luchar por tener que publicar y me ocupé de TENER UNA VOZ.
Dejé de culparme por no compartir cosas muy reveladoras que ocurrían en sesiones con clientes o en mi vida y me ocupé de VERLAS YO.
Dejé de juzgarme por seguir con contenido preparado pero sin publicar y me ocupé de qué necesitaba ESCUCHAR AÚN DE MÍ antes de darlo al mundo.
Es un cambio grande y para mí eso es abrir el corazón.
Primero a ti y luego al resto.
La primera barrera que hay que traspasar es la de tu honestidad contigo, tu entendimiento y tu posicionamiento vital.
Y luego con tu entorno, tus clientes y las masas, si es lo que quieres.
Abrir el corazón es abrirte a tu verdad y no hay que hacer “nada”, es una decisión.
Decidir dentro soltar las armas y mirar dentro para desde ahí, tomar otras decisiones con tu vida y negocio.
A veces nuestros clientes también se encuentran en esos juicios y luchas internas desgastantes y absurdas.
Si quieres que te enseñe a resolverlo en ti y en ellos, esta semana me he reservado un par de días para tomarme cafecitos virtuales con vosotros y asesoraros gratuitamente si creo que os puedo ayudar.
