Cómo superar el miedo a mostrarse

Lo recuerdo perfectamente.

La primera vez que subí una foto mía a mi fanpage de Facebook.

Tardé muchísimo en elegirla, decidir qué texto poner y en qué momento hacerlo.

Me resistía a ese momento pero sabía que era bueno y necesario para mi proyecto así que decidí que esta vez mis miedos no se iban a llevar nada más.

La reacción fue brutal, los likes llovían, los comentarios y vi que efectivamente, lo que decían era cierto.

Si tardé en subir una foto imaginad mi proceso con los vídeos.

Pues bien, sé que a ti también te pasa y que te cuesta muchísimo salir a la palestra, así que hoy entrevisto a Yolanda Cambra, coach nutricional, y Noemí Carrión, coach vocal.

Ambas son coaches muy poco convencionales con las que debatimos y compartimos las que para mí son las 3 patas para mostrarse: cuerpo, voz y emociones, pasando todas por la aceptación.

¿Te vienes a desayunar con nosotras?

En el vídeo verás:

  • La importancia de estar en coherencia con tu cuerpo.
  • La importancia de reconocerte en tu voz.
  • Cuerpo y voz como herramientas de crecimiento personal y profesional.
  • Inteligencia emocional aplicada.
  • Trucos para aceptarse.



Te esperamos en comentarios.

[vc_video link=’https://youtu.be/tjGFm-yvU_4′]

¡Y, por cierto! Seguramente estés ya muy saturado. Llega el final de la temporada y la motivación va bajando. Si ese es tu caso, presta muuucha atención a lo que te voy a contar en las próximas semanas.

storytelling Ire Martin

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2 comentarios
  1. ALMUDENA 29 de abril de 2018

    Siiiiiii. Me apunto a desayunar con vosotras.

    Responder

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Vivo fuera de la zona de confort, tal vez por eso pocas veces me verás en tacones.

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Si eres nuevo por aquí, debes saber que soy escritora, publicista especializada en psicología de la comunicación in/consiente. Tengo tendencia a lo políticamente incorrecto, escribir sin filtro y ahuyentar el postureo, por lo demás no tienes nada que temer. Esta es tu casa, puedes pasearte descalzo.