Cómo superar el miedo a mostrarse

<sub>Lo recuerdo perfectamente.

La primera vez que subí una foto mía a mi fanpage de Facebook.

Tardé muchísimo en elegirla, decidir qué texto poner y en qué momento hacerlo.

Me resistía a ese momento pero sabía que era bueno y necesario para mi proyecto así que decidí que esta vez mis miedos no se iban a llevar nada más.

La reacción fue brutal, los likes llovían, los comentarios y vi que efectivamente, lo que decían era cierto.

Si tardé en subir una foto imaginad mi proceso con los vídeos.

Pues bien, sé que a ti también te pasa y que te cuesta muchísimo salir a la palestra, así que hoy entrevisto a Yolanda Cambra, coach nutricional, y Noemí Carrión, coach vocal.

Ambas son coaches muy poco convencionales con las que debatimos y compartimos las que para mí son las 3 patas para mostrarse: cuerpo, voz y emociones, pasando todas por la aceptación.
¿Te vienes a desayunar con nosotras?</sub>

_{En el vídeo verás:}

• _{La importancia de estar en coherencia con tu cuerpo.}
• _{La importancia de reconocerte en tu voz.}
• _{Cuerpo y voz como herramientas de crecimiento personal y profesional.}
• _{Inteligencia emocional aplicada.}
• Trucos para aceptarse.

_{Te esperamos en comentarios.}

[vc_video link=’https://youtu.be/tjGFm-yvU_4′]

¡Y, por cierto! Seguramente estés ya muy saturado. Llega el final de la temporada y la motivación va bajando. Si ese es tu caso, presta muuucha atención a lo que te voy a contar en las próximas semanas.